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Ti lamenti di stare da sola e poi finisci al telefono per tutto il periodo che stai con lui? Dici che vuoi conoscere un uomo ma escogiti dei motivi per non uscire con tutte le persone che incontri? Dici che lo ami ma non ti prendi il tempo per chiedergli di sé? Queste azioni contrapposte possono effettivamente essere segni del fatto che hai paura di essere vulnerabile e di avvicinarti troppo.
Quando non permetti ad un uomo di vedere il vero te, gli stai dicendo che non è abbastanza per te, o che non ti fidi abbastanza di lui al punto di mostrare chi sei veramente. Se non ti apri mai e non ti esponi con un uomo, stai perdendo la tua relazione dall’inizio. Nessun uomo può vivere con una donna che non si apre. A meno che non inizi a lasciarlo entrare, ad aprirti e ad avere fiducia, perderai molte buone relazioni lungo la strada.
Superare la paura dell’intimità non avviene dall’oggi al domani. Anche quando senti di aver guadagnato terreno, avrai inevitabilmente delle battute d’arresto. Concediti il perdono, quando questo accade… e parla con gentilezza al tuo io interiore.
Cerca di non vedere la tua paura come un difetto, ma semplicemente qualcosa che probabilmente deriva dal tuo lontano passato che puoi superare per avere un futuro migliore. La ricerca ha anche dimostrato che esperienze di relazione positive possono essere utili per coloro che hanno problemi di intimità. Avere esperienze positive con l'uomo che ti piace può migliorare la tua capacità di formare intimità nel tempo
