Au-delà du surpoids, saviez-vous qu'il existait des signes qui peuvent montrer que votre métabolisme ne fonctionne pas très bien ? Je vous en présente 5 dans cette vidéo.
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Officiellement, le #métabolisme représente le nombre de calories que votre corps dépense, afin d'assurer ses fonctions de base au repos.

Un métabolisme lent est lié à la baisse de quantité d'énergie que le corps utilise, que ce soit pour alimenter votre cerveau ou pour respirer.

Votre organisme ne brûle pas assez les calories qu'il a en réserve : il va avoir tendance à les stocker et à produire moins d'énergie.

OK, mais c'est en fait plus complexe que cela.

C'est oublié que le corps humain n'est PAS qu'un simple moteur avec des entrées et des sorties.

Si on regarde le syndrome métabolique, le cas le plus extrême d'un métabolisme défectueux, ce n'est pas tant le nombre de calories qui compte mais aussi et surtout l'équilibre du corps : équilibre hormonal, équilibre du microbiote, etc.

Dans cette vidéo, je vous montre qu'un métabolisme défectueux peux aussi et surtout se voir par des signes qui n'ont rien à voir avec le poids.

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