No Vídeo de hoje explico como o livro Atomic Habits mudou minha vida, me ajudando na construção de diversos hábitos bons e a parar com vários hábitos ruins de uma forma fácil e duradoura. Recomendo muito a leitura do livro!
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Olá, aqui quem fala é o João. Toda semana eu trago aqui algum entrevista ou mensagem sobre o que podemos fazer para atingir a melhor versão de nós mesmos, tomando o controle e decidindo o rumo das nossas vidas. Vem comigo e juntos vamos atingir nossos objetivos e garantir que temos nossa Vida sob Controle! Não esqueça de, por favor, compartilhar e avaliar o vídeo se você gostou dele : )
