Комплекс с акцентом на верхнюю часть тела. Оздоравливаем все отделы позвоночника, улучшаем осанку. В конце видео упражнения от дряблости рук в зоне выше локтя.
03:35 Начало упражнений
Для поддержки канала и выражения благодарности:
Система Быстрых Платежей
тел. +79156541261
Банк ВТБ-России:
2200 2459 3963 8024
Тинькофф (по номеру карты):
2200 7010 4013 4857
(Екатерина Александровна)
По Беларуси:
Альфа-Банк: 4585 2200 0309 8109
Ссылка на мой телеграмм-канал [ Ссылка ]
