Jak jeść mniej słodyczy?

- Jedz codziennie regularnie,
- Wprowadź do swojego jadłospisu więcej owoców,
- Wprowadź zdrowy posiłek w słodkiej wersji,
- Rób domowe, zdrowe deserki,
- Nie przechowuj słodyczy w domu,
- Nie doprowadzaj do uczucia nudy,
- Pij dużo wody,
- Wprowadź codzienną aktywność fizyczną.

Zapraszam po więcej ⬇️
_____________
Metoda odchudzająco-modelująca sylwetkę on-line: [ Ссылка ]
________________
Zapraszam również na:
▶️ TRENINGI PERSONALNE
▶️ PLANY TRENINGOWE
▶️ PLANY DIETETYCZNE
▶️ WSPÓŁPRACA ON-LINE

_______________________
#dietetyk #dietetykradzi #poradydietetyka #zdrowepodejscie #zdroweodżywianie #zdroweodchudzanie #motywacja #odchudzanie #trenerlublin #życie #lublin #wiedza #trenerpersonalny #motywacjadodzialania #słodycze

свернуть