PANQUECA AMERICANA LOW CARB
Que tal uma receita de panqueca low carb fácil, rápida e deliciosa. Pode ser uma opção de café da manha ou lanche e você pode fazer uma panqueca americana.
Se você buscava como fazer panqueca low carb, com menos carboidratos, de uma forma simples e como usar na sua dieta, vai adorar esta receita.
Me conte nos comentários como você personalizaria essa receita para ficar ao seu gosto.
Ingrediente:
- 150g de queijo branco
- 1 xícara de farinha de arroz
- 1 ovo
- 3/4 de xícara (180ml) de leite desnatado
- 1 pitada de sal
- 1 colher de chá de adoçante de sua preferência (xilitol ou stévia)
- 1/2 sachê de levure
- 1 pitada de canela (opcional)
- 1 banana (opcional)
- 2 colheres de sopa de farelo de aveia
Método de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, deixe descansando por 20 minutos.
Aqueça em fogo baixo uma frigideira antiaderente, coloque uma concha da massa na frigideira, assim que a massa começar a fazer bolhinhas, vire a panqueca e deixe até dourar.
Repita esse processo até a massa acabar e estão prontinhas suas panquecas, coloque o acompanhamento que quiser, como frutas, mel, cereal e etc 😁😋
Espero que tenha gostado da dica, e me ajude deixando seu LIKE!
E até a próxima receita.
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