Indische Hackfleisch-Erbsen Pfanne "Keema Matar" | Schnelle und einfache Fitness-Rezepte
Die Zutaten
150g Tatar
1 Knoblauchzehe
½ Zwiebel
100g TK-Erbsen
150g Naturjoghurt 0.1%
2 EL Tomatenmark
Salz & Pfeffer
Cumin
Paprikapulver (edelsüß)
Ingwerpulver oder frisch
Garam/ Tandoori Masala
Zitronensaft
Chilipulver
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