Joel Beukers, Maurice van der Wardt en Lord Buffel (Sam Hoogland), leggen uit welke oefeningen jij het beste kunt doen voor grotere armen. Ook de uitvoering en het aantal herhalingen wordt behandeld. Boom deelt in zijn Groei-Bos een paar scoops uit en trekken ze hun hele armen uit elkaar in de gouden tempel.

Groei-Lekker!

Droogtrainen of bulken: [ Ссылка ]

9000 SCOOPS 🚀: [ Ссылка ]...

VOLG ALLES LIVE OP MIJN INSTA: [ Ссылка ]

VOLG HIER MIJN ONLINE COACHING FITNESS PROGRAMMA’S: [ Ссылка ]...
_
Check hier alle BEUKERS GOUD MERCH: [ Ссылка ]
_
Luister hier onze beatjes met KLAUS VEEN: [ Ссылка ]
_

Download hier de voor Goud app: [ Ссылка ]
_

Tag je Groei-Maatje! 👇🏻

свернуть