La confusione mentale che hai la mattina appena sveglio è la maggior responsabile dei problemi di attenzione, concentrazione e memorizzazione nello studio e al lavoro.
Ho riassunto qui i quattro elementi principali che la causano, e ti consiglio di intervenire prima che diventi un problema serio, perché è una cosa davvero facile da risolvere cambiando delle piccole abitudini.
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Perché hai NEBBIA MENTALE: Problemi di Concentrazione e Memorizzazione
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