O tej porze roku uwielbiam smoothie! Sezonowe warzywa i owoce dają mnóstwo inspiracji, no i takim koktajlem można się świetnie nasycić oraz zaspokoić ochotę na coś słodkiego. Napój jest gęsto-płynny, zdrowy i bardzo przyjemny do picia, bo to po prostu zmiksowane owoce/warzywa z odpowiednimi dodatkami. Dla dzieci i dla dorosłych;) Dzisiaj smoothie owsiane –wybrałam bardziej konkretne składniki, bo potraktowałam go jako szybką i zdrową przekąskę. Banan, płatki owsiane i ciemnozielone liście. Jarmuż ma przyjemny, wytrawny smak i doskonale tu pasuje. Dodatkowo jest niezwykle bogaty w dobre dla naszego ciała elementy, więc jest naprawdę świetnym wyborem, ale jeśli nie można go kupić, to podmieniam na szpinak (bardziej łagodny w smaku) lub ew. na rukolę (ciut bardziej ostra).
Zobacz też:
- Koktajl bananowy z kaszą jaglaną: [ Ссылка ]
- Lekko pieprzny shake malinowo-miętowy: [ Ссылка ]
- Wysokoproteinowy napój miętowo-cytrynowy: [ Ссылка ]
Składniki i przepis: [ Ссылка ]
TOP 20
1. Pizza jak z pizzerii :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]
2. Fenomenalnie prosty chleb :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]
3. Jak ozdobić tort/ciasto motywem 'Spiderman' :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]
4. Słoikówka, czyli łopatka ze słoika :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]
5. Domowy żółty ser -smaczny i niskotłuszczowy :: Skutecznie.Tv [HD]
[ Ссылка ]
6. Rogaliki drożdżowe z dżemem -pyszne i szybko znikające :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]
7. Leniwe pierogi -szybkie i pyszne :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]
8. Ciasto na pierogi -szybko i skutecznie :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]
9. Jak zrobić cieniutkie i chrupiące chipsy domowe :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]
10. Jak barwić lukier ozdobny i dlaczego;) :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]
11. Zapraszam do Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]
12. Jak zrobić tort/ciasto w kształcie samochodu :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]
13. Pizza z patelni :: Skutecznie.Tv [HD]
[ Ссылка ]
14. Prosty sernik -kremowy i aksamitny :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]
15. Lody śmietankowo-czekoladowe :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]
16. Jak zrobić bazowy lukier ozdobny :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]
17. Fenomenalnie prosty chleb -na zakwasie :: Skutecznie.Tv [HD]
[ Ссылка ]
18. Proste, Smaczne I Szybkie W Przygotowaniu Dania | Subskrybuj Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]
19. Śledzie po kaszubsku -przepyszne;) :: Skutecznie.Tv
[ Ссылка ]
20. Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą i pieczarkami :: Skutecznie.Tv [HD]
[ Ссылка ]
Zapraszam na mój fan page: [ Ссылка ]
Subskrybuj mój kanał: [ Ссылка ]
