Është e rëndësishme që para se ta konsumoni në mëngjes, të hani të paktën një fetë bukë dhe nëse nuk mund ta bëni këtë, atëherë të paktën kafenë zbuteni me qumësht. Por nëse e pini me stomakun bosh, dijeni që po i bëni një dëm shumë të madh shëndetit tuaj. Stomaku përmban acid hidroklorik, i cili shpërbën ushqimin dhe proteinat, si dhe shërben po ashtu për të balancuar nivelin e acideve gastrike në trupin e njeriut.
It is important that before consuming it in the morning, you eat at least a slice of bread and if you cannot do that, then at least soften the coffee with milk. But if you drink it on an empty stomach, know that you are doing a great harm to your health. The stomach contains hydrochloric acid, which breaks down food and proteins, and also serves to balance the level of gastric acids in the human body.
