E invece non va bene per niente.

Ti capita mai che le tue esigenze e le tue capacità vengano ignorate a lavoro?

A me spesso.

Anzi quotidianamente.

Ecco alcuni consigli per "sopravvivere" a lavoro:

🟢 Conosci i tuoi punti di forza e le tue esigenze: prima di aspettarti che gli altri ti comprendano, devi farlo tu. Solo quando avrai chiare le tue esigenze e le tue capacità, sarai in grado di farle comprendere agli altri.

🟢 Adattarsi... fino ad un certo punto: essere come gli altri non è la soluzione. Anzi creerà solamente maggiore frustrazione! Percepisci le cose in maniera differente, ed è giusto che tu agisca di conseguenza.

🟢 Cerca di farti rispettare: dopo aver compreso chi sei ed averti accettato, bisogna ritrovare la propria sicurezza, a partire dalla comunicazione.

🟢 Prenditi cura di te: la sovrastimolazione è alle porte ed è importante pianificare delle routine per conservare le proprie energie prima, durante e dopo la giornata lavorativa.

🟢 Usa i tuoi talenti: non reprimerli... causerebbe solamente ulteriori danni!

Il consiglio migliore che possa darti?

Non permettere a nessuno di rovinarti l'esistenza.

L'ambiente lavorativo dev'essere un posto in cui la salute e il benessere dei lavoratori viene prima di tutto, non fonte ulteriore di ansia e stress!

Noi Persone Altamente Sensibili ne abbiamo già abbastanza, non serve aggiungerne altro.

Un abbraccio forte ❤️

Gabry

#pas
#personealtamentesensibili #ipersensibilità #lavoro #mobbing

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