Бессознательное поведение как контролировать? Что такое сознательное и бессознательное поведение. Сознательное позволяет нам обучаться и получать новую информацию путём сложных когнитивных усилий, а бессознательное позволяет нам включать режим многозадачности и выполнять действия на автопилоте. Проблема лишь в том что все привычки это и есть бессознательное поведение и контролировать то что не может контролировать сознание достаточно сложно. Однако у меня есть гипотезы как это можно сделать на практике.

Мой Инстаграм: [ Ссылка ]
Телеграм для общения: [ Ссылка ]

Для составления индивидуальных программ тренировок, питания, консультаций или полного ведения по трансформации:
[ Ссылка ]

свернуть