Neste vídeo, o entrevistado compartilha sua estratégia para se manter forte e positivo, revelando que limpa sua mente diariamente, comparando o processo com tomar banho. Ele enfatiza a importância de higienizar também o coração. Essa prática constante de limpeza mental e emocional é fundamental para manter-se resiliente e focado, mesmo diante dos desafios que enfrenta. Sua abordagem destaca a importância do autocuidado e da manutenção de uma mentalidade saudável para lidar com as adversidades da vida. #vizard

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