Hallo Freunde! Möchten Sie abnehmen? Probieren Sie mein Rezept aus! Ein köstliches und sehr gesundes Gericht zum Abnehmen! Ein Diätsalat, der einfach und schnell zubereitet ist! Jedes Zuhause hat einfache Zutaten! Ich esse diesen Salat und nehme ab! Gesunder leckerer Salat! Ich habe in einem Monat abgenommen! Fett schmilzt vor unseren Augen! Mein Bauch ist geschrumpft! Bauchfett schmilzt dahin! Eine einfache Möglichkeit, Gewicht zu verlieren! Sie müssen Ihre Essgewohnheiten ändern! Stellen Sie auf die richtige Ernährung um! Gesundes Essen enthält wenige Kalorien und viele Vitamine! Verleiht ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und beschleunigt den Stoffwechsel! Sie können ohne Diät abnehmen! Die Hauptsache ist, weniger Kalorien zu sich zu nehmen, als man am Tag verbrennt! Auch leichte Bewegung hilft Ihnen! Passen Sie auf, was Sie essen, dann werden Sie abnehmen! 😋🙌👏

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1 Rezept. 📌
3-4 Hühnereier.
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Wasser.
Gurken 1 Stück.
10 Minuten kochen lassen.
Eier schälen.
Mais 3-4 große Löffel.
1 Tasse Reis.
Olivenöl.
3-4 Minuten braten.
2 Gläser heißes Wasser.
10 Minuten kochen lassen.
Salz.
Apfel.
3-4 Löffel Reis.
Apfel.
Eine Dose Thunfisch im eigenen Saft.
grüne Zwiebel.
Lasst uns die Soße zubereiten.
4 Eigelb mit einer Gabel zerdrücken.
2 Löffel Joghurt.
Mayonnaise 20 Gramm.
Senfbohnen 15 Gramm.
Salz.
mischen.
sehr leckerer und gesunder Salat!
hilft Ihnen beim Abnehmen ohne Diät!
Essen Sie jeden Tag zum Abendessen und Ihr Bauch wird verschwinden!

2 Rezept! 📌
Kohl.
Ich verwende eine spezielle Reibe.
Salz.
Karotte.
Gurke.
süße Paprika.
Apfel.
grüne Zwiebel.
Olivenöl 50 ml.
Apfelessig 20 ml.
Salz 7 Gramm.
Zucker 15 Gramm.
Senf Bohnen 20 Gramm.
Orangensaft.
getrocknete Tomate 10 Gramm.
Mischen.
Viele Vorteile und wenig Kalorien!
Essen Sie soviel Sie wollen und nehmen Sie ab!

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