Oie gente, no vídeo de hoje trouxe um tema que vejo muitas pessoas abordarem nas redes sociais, a motivação e a disciplina. Muito se discute sobre o que importa mais na formação e manutenção dos hábitos.

Nesse vídeo eu trouxe uma visão geral sobre cada conceito e também a relevância deles separados e juntos na formação e manutenção de comportamentos!

Pra você qual é o mais importante?
Deixa aqui nos comentários que eu quero saber!

Espero muito que vocês gostem do vídeo e, até o próximo!
Me acompanha lá no insta @emanuelealmeidapsi






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