El consumir frutas trae grandes beneficios, como agua, vitaminas, minerales, fibras y diferentes compuestos que benefician al organismo, con sus antioxidantes previenen el envejecimiento prematuro, así como también ayudan a prevenir y curar diferentes enfermedades.

Si consumes frutas tendrás como resultado, una piel limpia, joven he hidratada, las fibras ayudan a regular el tránsito intestinal y evitar el estreñimiento, además de que son muy ricas y las puedes acompañar con, miel y granola o limón y chile en polvo, Nancy Cuenca los invita a probar sus ricos cocteles de frutas frescas y jugos, cuide su salud y la de los suyos.

свернуть