Смех без причины - признак защитной реакции психики, вот почему мы смеемся на похоронах или на ковре у начальника. В этом видео предлагаю разобраться в причинах нервного смеха, может ли неконтролируемый смех быть симптомов психических расстройств, как справиться с нервным смехом.

Таймкоды к ролику:

0:00 Почему возникает нервный смех?

0:57 Функция смеха - психическая регуляция, снижение тревоги, разрядка внутреннего напряжения.

2:38 Анализируем неконтролируемый смех: в каких ситуациях возникает, на каких людей триггерит, какие эмоции этому предшествуют?

3:21 Как перестать смеяться? Концентрация на действиях (теребить часы, волосы или одежду), концентрация на дыхании, подумать о чем-то страшном.

4:20 Неконтролируемый смех как симптом болезни или расстройства нервной системы.

Мои контакты: instagram - [ Ссылка ]
Почта Mail.ru - kseniasvoboda@bk.ru
Поблагодарить за ролики
Яндекс.Деньги - 4100110960989770
PayPal - kseniasvoboda@bk.ru

#нервныйсмех, #почемувозникаетнервныйсмех, #психологияэмоций, #тревога, #каксправитьсястревогой, #почемучеловексмеетсявстрессовойситуации, #смешнонапохоронах, #синдромнеконтролируемогосмеха, #приступынепроизвольногосмеха, #какперестатьсмеяться, #смехбезпричины, #неконтролируемыйсмехпристрессе, #смехкакзащитнаяреакция, #ненормальныйсмех,

свернуть