درد و سوزش بین دو تا کتف نشون دهنده گرفتگی و ضعف عضلات این ناحیه رو نشون میده و برای رفع این مشکل و تقویت عضلات توی این ویدیو بهتون ۵ تا تمرین خیلی موثر و تخصصی رو آموزش میدم که شما میتونید توی خونه اون ها رو انجام بدید.
من فیزیوتراپیست خرم هستم در این کانال حرکات اصلاحی،فیزیوتراپی،مناسب برای درمان انواع مشکلات کمر درد ، گردن درد ، زانو درد ، درد شانه و ...آموزش میدهم.
ویدیو های کانال من را میتونید به عنوان ورزش در منزل و یا فیزیوتراپی در منزل برای درمان کمر درد ، درمان گردن درد ، درمان زانو درد ، درمان درد سیاتیک و ... استفاده کنید.
#فیزیوتراپی
#درمان_درد_کتف
#درد_بین_کتفها
#درمان_درد_شانه
#فیزیوتراپیست_خرم
