Розподіл продуктів на здорові і шкідливі, маніакальний контроль раціону і інші звички, які насправді зовсім не корисні
0:00 вступ
0:20 привести себе у форму до літа
1:07 підраховувати білки, жири і вуглеводи
1:49 карати себе за слабкості
2:35 ділити продукти на хороші і погані
3:23 слідувати чужим системам харчування
Ещё видео!