#obiettivismart #mauropepe #vinciconlamente
Il 92% degli obiettivi posti non viene raggiunto. Sai qual è la ragione principale?
E' che viene posto male.
Esiste una strategia per porti obiettivi vincenti. Obiettivi da Campione. Sono gli obiettivi SMART
Come costruire un obiettivo SMART.
- Specifici e in positivo.
Un obiettivo per essere ben posto non può essere generico. Inoltre, l’obiettivo va formulato in positivo. Il nostro inconscio non riesce ad elaborare le negazioni. Ad esempio “Non devo avere paura” è una frase che fa concentrare sulla paura. “Devo essere coraggioso” è una frase che fa concentrare sul coraggio. Analiticamente presentano lo stesso significato, ma portano a due risultati diametralmente opposti.
- Misurabili.
Quando un obiettivo è misurabile ha il vantaggio di sapere precisamente quanto manca e precisamente in che momento è stato raggiunto.
- Ambiziosi.
Un obiettivo che non si pone al di sopra dei propri limiti non motiva. Bisogna osare e bisogna porsi obiettivi che ci facciano progredire e migliorare.
- Realizzabili.
Per far si che un obiettivo sia motivante, deve essere Ambizioso ma anche realizzabile. L’atleta che non pensa di poter raggiungere l’obiettivo che si è posto, non lo raggiungerà e costruirà convinzioni depotenzianti. L’atleta che invece si pone un obiettivo ambizioso ma che pensa raggiungibile, allora troverà tutte le risorse dentro di se per raggiungerlo e una volta realizzato, creerà convinzioni potenzianti e migliorerà anche la sua autostima.
- Tempificati.
Ovviamente l’obiettivo deve avere una data di scadenza altrimenti non è ben posto. Anche in questo caso la data di scadenza deve essere ambiziosa ma realizzabile.
L’ultimo passo per porre obiettivi straordinariamente potenzianti e che ci trascinano verso la vittoria è quello di SOGNARE!!!
Osare è da campioni!
Per aiutarti nel motivante lavoro sugli obiettivi ho pensato che ti sarebbe piaciuto scaricare un file in PDF con la mappa mentale dell’immagine in alto.
Se vuoi scaricare la mappa mentale degli obiettivi SMART, ecco il link:
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Mauro Pepe
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