Je vous propose de profiter d'un bruit blanc avec un écran noir pendant 10 heures. Vous connaissez probablement le bruit blanc et ses bienfaits. On peut notamment cité l'amélioration de la qualité du sommeil, le soulagement du stress ou encore le traitement des symptômes de l'acouphène.

Le bruit blanc a des effets positifs sur nous même. J'ai publié une précédente vidéo avec un bruit blanc, mais cette vidéo avait une image en fond d'écran. J'ai donc pensé à ceux qui souhaite profiter du bruit durant la nuit pour dormir ou pour se reposer durant une sieste bien mérité.

Dès lors, j'ai ajouté un fond noir avec le bruit blanc. Avec ce fond noir, vous pouvez laisser votre ordinateur tourner durant la nuit sans être dérangé par la lumière d'une image qui pourrait cacher le plaisir d'écouter ce bruit doux. J'espère que cette vidéo vous permettra de profiter d'instant de douceur pour vous relaxer.

#bruitBlanc #ecranNoir #relaxation

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