En esta entrega nos acompaña Pilar Rojo hablándonos de Naturopatía Holística. En esta entrevista nos aclara los orígenes de la naturopatía, su evolución hasta nuestros días y cómo ella la aplica de forma holística.
Nos habla de la importancia de los microorganismos de nuestro cuerpo en relación con la buena alimentación, una suplementación adecuada según los casos; las incompatibilidades alimentarias; qué se necesita ingerir cuando las mujeres tienen el período y el climaterio; los problemas digestivos y cómo los azúcares y lácteos no benefician para tener buenas digestiones; qué podemos tomar para problemas de cistitis; qué es beneficioso para los problemas musculares y tensionales; qué se puede hacer para perder peso en el nuevo año; alimentación y emociones; qué es un cuerpo alcalino; cómo se puede nutrir el sistema nervioso; entre otros tips que no te puedes perder.

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