00:00 начало видео
00:38 тренировка
Привет, друзья. Сегодня я покажу вам ТОП 5 упражнений для самых красивых рук, спины, плеч с ещё одним чудо инвентарём для домашних тренировок и для достижения идеальных результатов. Это эластичная лента либо резинка. Обязательно такую приобретите, если у вас нет, и занимайтесь со мной регулярно!
Всего 6 минут каждый день, и вы будете в форме!
Буду вдячна за ваш ЛАЙК, КОМЕНТАР, ПІДПИСКУ і РОЗДАВАННЯМ ПОСИЛАНЬ НА МОЇ КОРИСНІ ВІДЕО)))
Я публікую багато важливих та корисних дописів про тіло, його здоровʼя та красу, ПРИЄДНУЙТЕСЯ:
Instagram - [ Ссылка ]
Facebook - [ Ссылка ]
Telegram - [ Ссылка ]
ЗАПРОШУЮ ВАС до мого КЛУБУ РОЗУМНОГО ФІТНЕСУ SASHA SMART FITNESS, де професійно сплановані тренування та розклад, допоможуть вам досягти цілей на шляху здорового способу життя. Деталі уточнюйте в інстаграм, фейсбук або телеграм.
⛳️ ІНВЕНТАР. Майже все, що потрібно для комфортних занять у Клубі та на Курсі Новачок можна придбати в моєму міні-спортивному магазині в Instagram ➡️ [ Ссылка ]==
Також є в наявності дитячі і дорослі розділителі для пальців та шкарпетки з окремими пальчиками.
До зустрічі на тренуванні!
