Efektowna i bardzo zdrowa przekąska z zielonego ogórka! Bardzo prosty przepis nie wymagający kulinarnych umiejętności! Bez cukru! Bez glutenu! Tylko kilka składników! Szybko i smacznie!
Więcej kreatywnych przepisów znajdziesz na naszym kanale.

Składniki:
-2 ogórki szklarniowe,
-opakowanie śmietankowego serka kremowego,
-opakowanie hummusu,
-opakowanie guacamole,
-100g wędzonego łososia,
-garść ulubionych kiełków,
-kilka pomidorków koktajlowych,
-kilka zielonych oliwek,
-pestki dyni

Przygotowanie:
Ogórki częściowo obieramy przy pomocy obieraczki. Pozostawiamy paski skórki tak aby nasz ogórek był "prążkowany". Następnie odcinamy końcówki i kroimy ogórka na grube krążki.
Przygotowujemy trzy rodzaje "ogórkowych kanapeczek":

1. Krążki ogórka smarujemy kremowym serkiem i dekorujemy wędzonym łososiem.

2. Krążki ogórka smarujemy hummusem i dekorujemy kiełkami wraz z przekrojoną na pół oliwką.

3. Krążki ogórka smarujemy guacamole i dekorujemy pestkami dyni. Na wierzch wykładamy kawałek pomidorka koktajlowego.

Przekąskę możemy podać od razu po przygotowaniu.
Smacznego!

свернуть