Czy masz płatki owsiane? Tylko 3 proste składniki! Oczyść jelita. Moja mama schudła 25 kg w miesiąc!
Zostań członkiem tego kanału, aby czerpać korzyści:
[ Ссылка ]
Przepis i składniki:
1 szklanka płatków owsianych.
2 łyżki nasion chia.
100 gramów ananasa.
Jogurt naturalny 100 g.
100 ml mleka.
40 gramów orzechów.
20 g gorzkiej czekolady.
Bardzo smaczne!
Miłego dnia!
Przepis i składniki:
1 szklanka płatków owsianych.
125 ml mleka roślinnego.
1 łyżka chia.
50 ml mleka roślinnego.
1 jabłko.
1 banan.
2 łyżki nasion lnu.
8-10 suszonych moreli.
8-10 minut.
Bardzo smaczne!
Miłego dnia!
Przepis i składniki:
200 g dyni.
Gotować przez 20 minut.
1 szklanka płatków owsianych.
1 łyżka nasion chia.
75 ml mleka owsianego.
Zostaw 10 min.
1 banan.
15 sztuk orzechów.
Bardzo zdrowe śniadanie!
Bardzo smaczne!
Miłego dnia!
🍨 Napisz w komentarzach, czy przepis Ci się spodobał, nie jest to trudne, ale bardzo się cieszę!
Zasubskrybuj kanał i naciśnij 🔔, aby nie przegapić nowych filmów!
#deser #deserw5minut #przepisymimi
