0:11 Come Assumere più Magnesio con la Dieta
1:44 Carenze Franche e Subcliniche di Magnesio
3:20 Cause di Carenza
5:37 Quando Assumere un Integratore di Magnesio
8:29 Benefici del Magnesio e degli integratori di Magnesio
13:36 Dosi Consigliate e Tipi di Integratori
16:32 Effetti Collaterali e Controindicazioni

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