Usain Bolt, de snelste man ter wereld die al twee keer het wereldrecord op de 100 meter heeft gebroken. En ik, Stijn Hofman, die nog nooit in de buurt is gekomen van het wereldrecord van Usain Bolt. Maar ik wil daar verandering in brengen. Hoe? Nou, ik kwam op het briljante idee om voor 50 uur lang het leven van Usain Bolt over te nemen en al zijn trainingen te gaan doen.

Het begon allemaal toen ik om 10 uur 's ochtends opstond en het ontbijt van Usain Bolt klaarmaakte. Daarna was het tijd voor workout 1, een krachttraining. Na deze intense sessie stond er een stevige lunch op het programma, gevolgd door workout 2: een sprinttraining die me tot het uiterste dreef. Vervolgens was het tijd voor een korte rustpauze, maar al snel stond ik weer in de keuken om dit keer het avondeten te gaan maken, maar ik had nog nooit in de keuken gestaan. Daarna was het tijd voor workout 3, een training gericht op reactiesnelheid. Deze sessie was niet zo zwaar, maar bleek ontzettend effectief. Na een beetje ontspanning was het alweer tijd om te gaan slapen.

Benieuwd of deze intensieve trainingen van Usain Bolt mij sterker en sneller hebben gemaakt? Kijk dan nu de volledige video hier om erachter te komen!

Informatie over mij:

Hallo, leuk dat je deze op mijn kanaal bent gekomen! Het is mijn hobby om video’s te maken voor jullie! Ik hoop dat jullie een beetje kunnen genieten van mijn video’s!

Abonneer trouwens ook even :)
Link: [ Ссылка ]

Upload schema:

Ik upload om de week een lange video of short! En die video of short zal dan komen op donderdag om half 4! Ik maak meer shorts dan lange video’s, maar probeer per maand wel 1 lange video te uploaden!

TikTok:

Op TikTok plaats ik ook shorts (dezelfde als op dit kanaal). Dus als je me ook kan volgen op TikTok?!
Link: [ Ссылка ]

Instagram:

Ik heb ook nog een Instagram! Daar plaats ik af en toe foto’s op, maar ik plaats wel bijna iedere dag iets op mijn verhaal! Iets over hoe het met mijn YouTube kanaal gaat of wat ik aan het doen ben bijvoorbeeld. Ik weet niet waarom mijn Instagram op privé staat, maar stuur maar een volg verzoekje en ik accepteer hem wel!
Link: [ Ссылка ]==

#atletiek
#usainbolt
#sprinten

свернуть