Силове антистрес тренування на все тіло,- це те, що допоможе тобі почуватися краще відразу після тренування та ще й після нього. Розженемо гормони стресу і наповнимось гормонами щастя разом.
Тренування є повноцінним, з розминкою і заминкою, досить важке. Нічого страшного, якщо за перший раз ви не виконаєте його повністю. Нехай буде другий і третій і четвертий раз. У вас все вийде! Я в це вірю.
Інстаграм: [ Ссылка ]==
Підтримайте мене лайком, коментарем та підписуйтесь на канал, тут багато корисностей для ваших домашніх тренувань.
