Йога студия Shanti
Практика хатха йоги в штате Керала Индия инструктора по йоге Алена Скворцовой.
В данном видео можно увидеть, что заниматься йогой важно ради внутренних ощущений. Делать асану за асаной, чтоб находиться здесь и сейчас, наблюдать свой внутренний космос. Никуда не спешить, не стремиться к цели.
Алена Скворцова как бы говорит языком тела с нами: "Я становлюсь на коврик, чтоб проживать максимально то, что происходит здесь и сейчас. Осознать свои границы и заглянуть за них - это важно, и сделать шаг за гранью своих возможностей. И это только мое, самое личное и сокровенное"
Это видео доступно по следующему адресу: [ Ссылка ]
Заниматься йогой важно не ради красоты или внешней формы, это лишь внешний побочный эффект который вы видите.
Поделитесь с друзьями, вот ссылка на видео:
Подпишитесь на канал, чтобы первыми получать новинки, вот ссылка: [ Ссылка ]
Оставьте свои отзывы под видео, для нас очень важно Ваше мнение:
Если понравилось видео, ставьте лайк (пальчик вверх). Спасибо.
Ссылка на наш сайт: [ Ссылка ]
Ссылка на наш сайт: [ Ссылка ]
Наши контакты:
тел.: +38-095-790-50-75
Йога в Харькове Школа Йоги Shanti.
