Dies ist eine Fantasiereise bzw. geführte Meditation, die dir dabei helfen soll das dritte Auge zu öffen. Du gehst einen Weg entlang bis zu einer bequemen Holzbank und bewunderst so den klaren Sternenhimmel in der Nacht.

Verneble zum Beispiel "Minze oder Jasmin" während du entspannst.
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Mein Name ist Melanie. Vor einigen Jahren habe ich diesen Kanal für die Teilnehmer meiner Präventionskurse erstellt. Mein Angebot ersetzt keine persönliche Beratung, Untersuchung oder Therapie. Die Inhalte dienen ausschließlich der Entspannung und Hilfe zur Selbsthilfe und sollen mein Kursangebot ergänzen. Falls du mich nicht aus der Praxis kennst oder du Entspannungsverfahren erst jetzt kennenlernst, empfehle ich dir meine Online-Kurse (teilweise mit Kassenförderung). Meine Übungen setzen seelische Gesundheit und ein gewisses Maß an Selbstdisziplin voraus. Für Menschen, die an einer akuten Psychose oder schweren Depressionen leiden, ist mein Angebot nicht geeignet.
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Vielen lieben Dank für das Vertrauen und deine Unterstützung! Und nun wünsche ich dir viel Freude und Entspannung mit meinen Videos!

Herzliche Grüße
Deine Melanie

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