20 minuten de tijd voor 5 oefeningen. Max 20 herhalingen per oefening. De beste score die je kan behalen is 100. Wat haal jij?
Machine Fitness Website: [ Ссылка ]
10% Korting met code: MFANTHONY10
[ Ссылка ]
Hulp nodig met je training of voeding? Website: [ Ссылка ]
Myprotein webshop: [ Ссылка ]
10% Kortingscode: anthony
Mijn social media:
Engels fitness kanaal: [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Snapchat: Anthonykfitness
Checken welke music tracks in mijn video zitten? [ Ссылка ]
Vragen? Stel ze onderaan de video!
UPPERBODY STRENGTH CHALLENGE | TRY IT!
Теги
VoedingCalorieenEiwitEiwittenGezondTrainenKrachtGroeiAankomenAfvallenVetverliesHavermoutFruitGroenteOntbijtSterkBuikspierenDroogPersonal TrainingBootcampReceptGroterSpierenTussendoortjeFitVitaminesKoolhydratenVettenGroeienKrachttrainingSterkerSpiermassaSpieropbouwAtletischKrachtigGewichtstoenameEtenMaaltijdMaaltijdenGerechtenVoedselVloggerVlogsSixpack