Bonsoir à tous, j'espère que vous allez merveilleusement bien !
Je vous retrouve aujourd'hui pour une nouvelle séance d'hypnose, qui se présente plutôt comme une séance de relaxation profonde par un accompagnement hypnotique.
Nous allons utiliser les mécanismes de la cohérence cardiaque pour vous permettre d'apaiser votre esprit, de canaliser les pensées, et de relaxer le corps.
Vous n'aurez qu'à vous laisser guider par ma voix, pour découvrir un apaisement global à l'issue de cette expérience.
Vous pouvez utiliser cette séance pour vous endormir, pour faire une sieste, ou simplement pour trouver un espace de relaxation en vous offrant un moment pour vous.
Pensez à me faire vos retours en commentaire, et à me partager vos idées de séances pour les prochaines semaines 🙏
À très vite, prenons bien soin de nous 💚
Pierre ✨
#hypnose #relaxation #méditation
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Un grand MERCI !
Pierre ✨
