[TEDEN BREZPLAČNE REKREACIJE] (P)ostani fit. Oblikuj svoje telo na na naslednji Razgibaj se vadbi od doma. Program oblikovanja telesa predstavlja dinamično vadbo, ki zajema sklop krepilnih in vzdržljivostnih elementov gibanja. Posamezni element v vadbi vključuje več mišičnih
skupin naenkrat, s katerimi poskrbimo za večjo porabo energije med samim gibanjem in s tem tudi za hitrejše oblikovanje telesa ter pridobivanje na vzdržljivosti vadečega.

свернуть