Przyjemna praktyka jogi dla początkujących i bardziej zaawansowanych.

Uwolnij swoje nogi, pozwól rozluźnić się biodrom i poczuj przestrzeń w miednicy. Niech te 20 min. dla nóg i bioder przyniesie ulgę Twojemu ciału i Twojej głowie! Podczas praktyki spokojnie oddychaj, pozwól sobie na lekkie flow i poczuj jak ogarnia Cię przyjemne uczucie ciszy i spokoju.

Dobrej praktyki. Koniecznie daj znać, jak czujesz się po!

▶︎ Instagram: [ Ссылка ]
▶︎ Facebook: [ Ссылка ]
​▶︎ www: [ Ссылка ]
​▶︎ E-mail: jogadom.katowice@gmail.com

Współpraca: jogadom.katowice@gmail.com

Zapraszam do subskrypcji i udostępniania dalej, w świat praktyki którą przygotowuję z myślą o Was. Wszystkie kciuki w górę mile widziane i wszelkie komentarze również!

A jeśli chcesz być na bieżąco z nowymi filmami i praktykami - zapasam do subskrybowania mojego kanału, wtedy automatycznie dowiesz się o najnowszej praktyce :)

dobrej praktyki,

Ania Sowińska - Jogadom

свернуть