نصائح منزلية للتعامل باللثة الملتهبة يوصي طبيب الأسنان باتباع العديد من الإرشادات والنصائح التي يمكن من خلالها السيطرة على التهاب اللثَّة وعلاجه منزليّاً، ويكون ذلك في الحالات البسيطة من العدوى التي اكتُشفت في مراحل مبكِّرة، وتجدر الإشارة إلى أنَّ علاج التهاب اللثَّة البسيط ينطوي على إزالة مصدر العدوى في المقام الأوَّل، ويتضمَّن ذلك العناية الجيِّدة بصحَّة الفم التي تُعدُّ من أفضل الطرق لعلاج أمراض اللثة
العناية الجيِّدة بالفم والأسنان: يمكن الحدُّ من تراكم اللُّويحات على الأسنان من خلال اتباع العديد من النصائح، ويمكن ذكر بعض منها فيما يأتي:تنظيف الأسنان باستخدام فرشاة ناعمة بانتظام لمدَّة دقيقتين قبل الخلود إلى النوم، ولمدَّة دقيقة واحدة في الأوقات الأخرى من اليوم، وتجدر الإشارة إلى عدم وجود فرق بين نوع الفرشاة المستخدمة سواء كانت كهربائيَّة أم يدويَّة، إلا أنَّ بعض الأفراد يفضِّلون استخدام الكهربائيَّة كون استخدامها أسهل من الأخرى، وينبغي استبدالها كلَّ 3-4 أشهر على الأقلِّ. استخدام معجون أسنان يحتوي على كميَّة مناسبة من الفلورايد (بالإنجليزية: fluoride)؛ وهو معدن طبيعي يساعد على العناية الجيِّدة بالأسنان، كما أثبت أنَّ وجود التريكلوسان مع الفلورايد يُقلِّل بشكل كبير من تشكيل اللُّويحات على الأسنان. تنظيف الأسنان بالخيط بانتظام، ويفضَّل أن يكون ذلك بشكل يومي قبل استخدام فرشاة الأسنان.زيارة طبيب الأسنان بانتظام مرَّة واحدة على الأقلِّ كلَّ عامين أو أكثر من ذلك إذا استدعى الأمر. الحدُّ من استهلاك السكَّر.
شرب كميَّات كبيرة من الماء.
المقادير الوصفة:قطعة من الزنجبيل الاخضر/ملعة صغيرة من الملح الطعام/راس معلقة من بيكربونات الصودا/ملعقة من عصير الليمون/معجون الاسنان المتوفر في المنزل


#علاج_الالتهابات#وصفة_للثة_الاسنان#اناو_طاطا#

свернуть