Verzadigd vet vergroot de kans op hart- en vaatziekten. Verzadigd vet kan namelijk het cholesterolgehalte in je bloed laten stijgen en daardoor kunnen je bloedvaten verstopt raken. Kies daarom vooral producten met weinig verzadigd vet en vervang ze door producten met onverzadigd vet. Hoe minder verzadigd vet je eet, hoe beter. Vaak kun je op het etiket van een product zien hoeveel verzadigd vet erin zit. Lees daarom het etiket als je boodschappen doet en vergelijk de hoeveelheid verzadigd vet. Pak, draai en kies! Lees hier meer over etiketten vergelijken: www.voedingscentrum.nl/etiket
Etiketten vergelijken – verzadigd vet
Теги
verzadigd vetonverzadigd vetvoedingscentrumkokengezondvisitedineravondetenlunchkoekvleesgroenteontbijtetikettenetiketten vergelijkenetiketten lezenetiketten op voedingetiketten voedselvoedingswaardenschijf van vijfeerlijk over etenetiketwelke vetten mag ikwelke vetten zijn gezondongezonde vettengezonde vettengezond etengezondheidhuisartspraktijkondersteunerwachtkamerhuisartsenpraktijkpatienteninformatiehart- en vaatziekten
![Могилев [Робопарк] Кто не смог или не успел сходить смотрите все здесь /Представление роботов](https://i.ytimg.com/vi/KOREy4cOBu0/mqdefault.jpg)
![[LIVE] IBADAH HARI MINGGU - 16 JULI 2023 PUKUL 10.00 WIB (KAUM MUDA)](https://i.ytimg.com/vi/ZKHlLxUs8w4/mqdefault.jpg)
