🧠Nossa mente é como um motor de alta performance: se for constantemente acelerada ao máximo, acaba fundindo. Assim como um carro precisa de cuidados e planejamento para durar, nós também precisamos aprender a cuidar do nosso cérebro desde cedo.

Imagine se desde a infância ensinássemos às crianças como funciona o cérebro, como tirar o melhor proveito dele? Certamente teríamos adultos mais conscientes e preparados para enfrentar os desafios da vida. Afinal, assim como Ayrton Senna se preparou para ser campeão, nós também podemos nos programar para alcançar nossos objetivos, cuidando do nosso bem-estar físico e mental.
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