Découvrez la technique EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de liberté émotionnelle) d'urgence pour calmer efficacement une crise émotionnelle intense (angoisse, panique, phobie, stress excessif, accès de colère, chagrin...)
Pratiquez en même temps que moi pour vous familiariser avec cette technique afin de la réutiliser facilement lorsque vous en aurez besoin.
Je vous en souhaite une belle découverte.
N'hésitez pas à me partager vos retours en commentaire.
Namasté 🙏✨
Marion
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