✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе [ Ссылка ]
Приобрести программу [ Ссылка ]
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе [ Ссылка ]
Приобрести программу [ Ссылка ]
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" [ Ссылка ]
✅ Мои йога коврики отсюда [ Ссылка ]
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки [ Ссылка ]

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 [ Ссылка ]
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 [ Ссылка ]

👉🏻Подписывайтесь на мой YouTube канал @chilelavida

👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: [ Ссылка ]

Музыка в видео: "Respiration" доступно на [ Ссылка ]

Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Благодарю!

Больше йоги тут:👇🏻
Медитации [ Ссылка ]
Все видео Йога для начинающих [ Ссылка ]
Все видео Йога для продолжающих [ Ссылка ]
Растяжка [ Ссылка ]
Йога - ответы на вопросы [ Ссылка ]
Все уроки йоги [ Ссылка ]
Занятия до 30 мин [ Ссылка ]

Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

Упражнение ПОЗА ЛОТОСА в ЙОГЕ - ПАДМАСАНА - Раскрытие таза - Йога chilelavida Елена Малова

#йога #падмасана #chilelavida #еленамалова

свернуть