📌Telefonla konuşurken sık sık elinizi değiştirmek zorunda kalıyor, gece yattığınızda elinizi başınızın altına koyunca bir rahatsızlık mı hissediyorsunuz? Ya da kitabınızı okurken parmaklarınız uyuşuyor, bilgisayar kullanmakta hatta saçınızı taramakta bile zorlanıyor musunuz? Dirsekte görülen ulnar sinir sıkışmasıyla ilgili şikayetler bunlarla sınırlı değil. Dirsekte sinir sıkışması; yüzük ve serçe parmağa giden ulnar sinirin dirsekteki olukta sıkışmasıyla ortaya çıkan bir hastalıktır. Dirseğin iç bölgesinde hassasiyet ve ağrı; dokunma ile ön kola vurur ve elde elektriklenme hissi olur. Günlük yaşantısında kişinin birçok hareketini engelleyen ve yaşam kalitesini düşüren sinir sıkışması, aslında birden fazla meslek çalışanını vuruyor. Masa başı çalışanlar, dizüstü bilgisayarı alıp yatağa giden ya da kanepenin kenarına koyup dirseği ergonomik olmayan koşullara maruz bırakanlar ve kolunu cama dayayarak araç kullanan şoförler dirsekte sinir sıkışması yaşıyor.
📌Dirsekte sinir sıkışmasının semptomları neler?
Aşağıdakilerden bir veya daha fazlasını yaşayabilirsiniz.
⚡️Dirsek ve el çevresinde ağrı.
⚡️Küçük parmak ve yüzük parmakta karıncalanma ve duyu kaybı.
⚡️Eldeki bazı kaslarda zayıflama.
⚡️Küçük ve yüzük parmaklarını düzeltememek.
⚡️Daha az kavrama gücü.
.
📌Ulnar tünel sendromunda manuel terapi ve klinik egzersizler başarılı sonuçlar vermektedir .
.
#ulnartünelsendromu #kubitaltüneltedavisi #dirsektesinirsıkışması #fizyoterapist #sağlıklıyaşam
