Handstand yapmak istiyorsan doğru adrestesin! İyi bir handstand için adım adım birlikte ilerleyeceğiz. Workshop 1'de daha çok kondisyon ve basamaklarımı yapıyor olacağız. Tek ihtiyacın olan şey bana eşlik etmek. Haydi başlayalım! #sporabahaneyok #ebruilehandstand #handstand #handstands #handstanding #ebruilehandstand #sporkampı #gymnastics #gymnasticslife #gymgirl #gymmotivation #homeworkout #youtube #yogagirl #yogakampı
Mutlaka diğer yapman gereken HANDSTAND antrenmanlarım;
*Handstand Workshop Tanıtım
[ Ссылка ]
*Handstand Isıma ve Esnetme Egzersizi
[ Ссылка ]
*Handstand Workshop 1
[ Ссылка ]
Kanalıma abone olmak ve en yeni videolarımdan haberdar olmak için tıklayın ►
[ Ссылка ]
Web Sitem ►[ Ссылка ]
Fitwell Uygulaması ► [ Ссылка ]
Sosyal medya hesaplarımı takip etmeyi unutmayın ♥
Instagram ►[ Ссылка ]
TikTok ► [ Ссылка ]
Twitter ►[ Ссылка ]
Facebook ►[ Ссылка ]
Beden Atölyesi ♥
Web Sitesi ►[ Ссылка ]
Instagram ►[ Ссылка ]
Twitter ►[ Ссылка ]
Facebook ►[ Ссылка ]
Birlikte HANDSTAND yapmaya ne dersin ? #ebruilehandstand
Теги
weight lossebru karadumansağlıklı yaşamgymkidscimnastikfull body workoutexcersizeworkoutwalking workoutincelme hareketlerikilo verme egzersizlerifitnessbacak inceltme hareketlerigöbek eritme hareketlerivücut sıkılaştırma hareketlerievde egzersizzayıflama hareketlerikas yapma egzersizlerisırt güçlendirme egzersizlerikarın hareketlerihome workoutsporevde spor programıevde egzersiz hareketleripopo kaldırmazayıflamahızlı zayıflama