اوقف علاجاتك وحارب الشيخوخة والمرض واستعد شبابك، و أعد عقارب الزمن عشرة اعوام إلى الوراء بسبع عادات ممتازة تحافظ على سر الشباب الدائم و تجعله حليفك. كن أصغر من اقرانك جميعا و اكثرهم صحة بمشيئة الله و ادخل عامك الاربعين بطموح العشرين وجسد الثلاثين ونضج البالغين انصح الجميع بمشاهدة الحلقة ونشرها لاهميتها.
سؤال الحلقة : هل انت تبدو اكبر من عمرك ام اصغر من عمرك وكيف تحافظ على شبابك ؟؟
🚀🚀 بدأ التسجيل في دورة دليل الكيتو الشامل 🏃🏻♂️🏃🏻♂️
👉 الذي يتضمن وجبات التغذية وكيفية خسارة الوزن
💎 الدورة (اونلاين) مسجلة 👩🏻💻🧑🏻💻
💎 لا تنسى استخدام كود الخصم للحصول على خصم حصري 30٪ 📢📢
💎 كود الخصم الحصري : samara
👉 سارع بالاشتراك وابدأ صفحة جديدة في حياتك❤️👇👇
🔗 [ Ссылка ]
⭕📌 أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية لبداية جديدة من خلال موقعنا الإلكتروني
🔗 [ Ссылка ]
📞📞 واتساب العيادة: 0096279551329
📞📞 رابط واتساب العيادة: 🔗 [ Ссылка ]
💎 كتاب الكيتو وخارطة الطريق: 🔗 [ Ссылка ]
✅ مصادر الحلقة : بعد الاربعين من العمر: كيف تبدأ حياتك وتستعيد شبابك؟
🔗 [ Ссылка ]
🌐🌐 مواقع التواصل الاجتماعي 👇👇👇👇👇
⏩⏩ انستجرام 🔗 [ Ссылка ]
⏩⏩ فيسبوك 🔗 [ Ссылка ]
🔗 [ Ссылка ]
⏩⏩ سناب شات 🔗 [ Ссылка ]
⏩⏩ تويتر 🔗 [ Ссылка ]
⏩⏩ تيك توك 🔗 [ Ссылка ]
⏩⏩ مقالات رجيم 🔗 [ Ссылка ]
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
[ Ссылка ]
👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام [ Ссылка ]
الموقع الالكتروني [ Ссылка ]
مصادر الحلقات [ Ссылка ]
الفيسبوك [ Ссылка ]
تويتر [ Ссылка ]
السناب شات [ Ссылка ]
التيك توك [ Ссылка ]
----------------------محتوى الحلقة
0:00 - مرحبا وكيف الحال ومحتوى الحلقة
2:24- سر الشباب الدائم - قصة حقيقية
5:27 - ماذا افعل بعد الاربعين للمحافظة على شبابي
5:40- لماذا النوم العميق ما بعد الاربعين
7:28 - كيف اهتم ببشرتي بعد سن الاربعين
7:55 - ايقاف السموم القاتلة للصحة والشباب
10:08 - هل تقليل التوتر و زيادة التعرض للشمس فوق الاربعين يغير حياتك
10:58 - كيفية ممارسة الرياضة و المشي يوميا بعد عمر الاربعين
12:55 - مارس الصيام المتقطع و الصيام الجاف لاستعادة الشباب
14:05 - اهمية تناول حاجتك من البروتين للحفاظ على طاقتك
15:30 - هل يجب تقليل النشويات والسعرات الحرارية بعد سن الاربعين والتغذية
16:55 - هل يتغير شكل الجسم بعد الاربعين
17:37 - سؤال ونهاية الحلقة
samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو
#احمد_سمارة #عمر_الاربعين #سن_الاربعين #فوق_الاربعين #سن_الشباب #بعد_الاربعين #المراة_الاربعينية #احمد_سمارة_كيتو #خسارة_الوزن #الصيام_المتقطع #تغذية_علاجية #الصحة #السمنة
#samaras_ketolife
#Ahmad_Samara_Keto
