🌙Imaginate SOÑAR LÚCIDO, pero además CREAR TU PROPIO SUEÑO. En esta meditación guiada te comparto una técnica muy potente para que puedas diseñar la experiencia onírica que deseas tener esta noche.
Recuerda tomar anotaciones de tus sueños para potencias las experiencias.
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0:00 Explicación
1:18 Relajación
6:48 Diseño del sueño
10:03 Repetición mental de la frase objetivo
12:29 Profundización al sueño
27:00 Música relajante + Tonos binaurales
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🙏🏻Todo el contenido de este canal está enfocado al bien estar de las personas y por consiguiente, del mundo.
🧡La creación del mismo está basado en la experiencia y conocimientos que voy adquiriendo con la idea de compartirlos.
❕En ningún caso este contenido tiene la intención de sustituir ningún tratamiento médico o terapéutico.
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Imagenes: pixabay.com
Música : ES_Nashwa - Syntropy - Epidemicsound
Contenido ,texto y narración por Ismael Abós
