Le pouvoir de la confiance en soi vient du fait que l'on est capable de s'accepter, de faire confiance à ses capacités et de faire face à tout ce que la vie nous réserve. Avoir confiance en soi n'est pas toujours une question d'apparence extérieure, il s'agit aussi de savoir exactement quelles sont ses forces et ses faiblesses et comment on apprécie sa valeur à l'intérieur. Il s'agit du pouvoir de notre esprit, de faire face à nos peurs et de vivre le moment présent.

Parfois, nous pouvons traverser des périodes où nous ne croyons pas en nous-mêmes et où nous avons une faible estime de nous-mêmes. Nous vous proposons ici une boîte à outils pour vous aider à avoir confiance en vous, même si vous ne vous sentez pas très bien.

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