Se hai intenzione di intraprendere il Cammino di Santiago, so già che una delle domande che stai per porti è: “che tipo di preparazione fisica devo avere?”
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Sei consapevole che dovrai affrontare moltissimi km al giorno, con un peso notevole sulle spalle.
Di sicuro ti starai chiedendo: “ce la potrò fare?”, “devo allenarmi?”, “quanto tempo prima devo cominciare?”, “con che frequenza?” e.c.c.
Non preoccuparti, sei capitato nel posto giusto! In questo articolo avrai tutte le risposte alle tue domande, perché ti spiego come prepararti per il Cammino di Santiago, passo passo.
Curioso? Allora cominciamo subito.
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Allenamento al Cammino di Santiago - Preparazione Fisica
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