Ольга Бодунова - выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини, Вице-Чемпионка Московской области и финалистка Чемпионата России расскажет и покажет как применить резиновые петли Supreme Athletics в своих тренировках.
В своей тренировке Ольга продемонстрирует упражнения с резиновыми петлями:
1. Упражнения для бицепса
2. Упрражнения для плеч
3. Скручивания для проработки пресса
4. Отжимания от пола
5. Махи и отведения для тренировки бедер и ягодиц
6. Упражнения для спины
7. Подтягивания с помощью резиновых петель

Купить резиновые петли для тренировок можно в нашем магазине: [ Ссылка ]
#резиновыепетли #орех #фитнес #тренировка #тренажерныйзал #тренер #коуч #мотивация #попа #мышцы

свернуть