0:00 Resumen
1:08 Regla número uno, viva en compartimentos estancos
3:27 La fórmula mágica para resolver preocupaciones
5:44 Aprender a analizar y resolver las preocupaciones
6:43 Acabe con la preocupación
8:46 No se deje vencer por las sabandijas
9:51 Póngale un tope de perdida a las preocupaciones
10:34 No tratemos de aserrar el aserrín
12:40 Los pensamientos pueden transformar su vida
14:49 Aceptaría un millón de dólares por lo que tiene?
16:16 Si usted tiene un limón, haga limonada
17:22 Encuentre la alegría haciendo feliz a los demás
18:27 Cómo evitar que las críticas le preocupen
19:09 Cómo añadir una hora diaria a nuestra vida activa
20:03 Qué es lo que nos cansa y que podemos hacer al respecto
21:39 Cómo disminuir sus preocupaciones financieras

Este libro de Dale Carnegie le enseñará cómo vivir una vida más plena al dejar atrás las preocupaciones que le impiden avanzar. Al leerlo, se identificará con el hecho de que en ocasiones permite que la preocupación y el estrés dominen su vida, haciéndolo sentir indefenso, agotado e incluso enfermo. Aprenderá a valorar su vida, su salud y sus relaciones con los demás, y a estar más abierto a cualquier eventualidad, ya sea buena o mala, sin tomarlo de manera personal. El libro ofrece fórmulas prácticas para salir de situaciones que le preocupan, muestra cómo disminuir las preocupaciones financieras, revela cómo agregar una hora adicional a su vida activa y cómo evitar las perturbaciones emocionales. Después de escuchar este audio, se sentirá aliviado, verá sus preocupaciones desde una perspectiva diferente, aprenderá a controlarlas y a no permitir que lo controlen.

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