Diese gesunden Brownies ohne Zucker und ohne Mehl sind schnell gemacht, sehr schokoladig und ausserdem noch sehr gesund. Als gesundes Dessert kommen diese veganen Brownies garantiert auf jeder Party gut an! Das Besondere daran ist, dass wir kein Mehl verwenden, sondern Kidneybohnen. Diese sind gesund, glutenfrei und sorgen dafür, dass die Brownies schön saftig werden.

Wusstest Du, dass Kidneybohnen für gute Nerven sorgen? Der hohe Magnesiumgehalt hilft beim Stressabbau und kann Unkonzentriertheit mildern. Ausserdem schützen sie die Körperzellen und können freie Radikale, die für die vorzeitige Alterung verantwortlich sind, binden.

Zum Süssen verwenden wir Reissirup und Apfelmus für die gesunden Brownies. Damit sie nicht nur schön saftig weich sind, sondern auch eine knusprige Note erhalten, haben wir noch Walnüsse hinzugefügt. Diese kannst Du auch mit anderen Nüssen Deiner Wahl ersetzen.

#Brownies #OhneZucker #OhneMehl #Vegan #GesundeRezepte

Auf unserer Webseite kannst Du das Rezept auch nachlesen ➢ [ Ссылка ]

In unserer Playlist „Kitchen“ findest Du weitere Rezept-Videos von unserer Vivoterra-Köchin Leonie: „Goldene Milch mit Kurkuma“ direkt auf Vivoterra TV anschauen ▻ [ Ссылка ]

𝐕𝐢𝐯𝐨𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚® 𝐚𝐮𝐟 𝐞𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐁𝐥𝐢𝐜𝐤

Unsere Webseite ➤ [ Ссылка ]
Unser Newsletter ➤ [ Ссылка ]

Unser TikTok-Kanal ➤ [ Ссылка ]
Unser Telegram-Kanal ➤ [ Ссылка ]
Unsere Facebook-Seite ➤ [ Ссылка ]
Unsere Instagram-Seite ➤ [ Ссылка ]

Wir von Vivoterra sind überzeugt, dass alle Menschen mit gesundem Herz-QI – der wahren Liebe – ein Leben im Vertrauen, im Frieden, in Freiheit und in Gesundheit leben dürfen – und dass wir das Potential haben, ein solches Leben für uns selbst zu verwirklichen.

Basis einer gesunden Lebensweise bildet dabei eine gesunde Ernährung, kombiniert mit körperlicher und geistiger Aktivität und Entspannung.

𝐕𝐢𝐯𝐨𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚® 𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐬𝐡𝐢𝐧𝐠 – 𝐃𝐢𝐞 𝐒𝐜𝐡𝐚𝐭𝐳𝐤𝐚𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐖𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐬
Erweitere Dein Bewusstsein und schenke Deinem Geist echtes Natur-Wissen durch das Studium unserer Bücher ➢ [ Ссылка ]

𝐕𝐢𝐯𝐨𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚® 𝐀𝐜𝐚𝐝𝐞𝐦𝐲 – 𝐖𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧 𝐢𝐬𝐭 𝐅𝐫𝐞𝐢𝐡𝐞𝐢𝐭
Wir sind eine Schule und wir sind eine Bewegung! Unsere Academy arbeitet daran, die Gesundheit aus der Krise herauszuführen. Wir lehren die Ganzheitlichkeit und Gesundheit für Körper, Seele und Geist. Wir geben Dir das Schritt-für-Schritt-Training und alle Werkzeuge, die Du brauchst, um Deine Selbstheilungskraft zu aktivieren. Mache auch Du Gesundheit zu einer – „Mission totally possible“.

𝐕𝐢𝐯𝐨𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚® 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐜𝐚𝐫𝐞 – 𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
Wir von Vivoterra begleiten Dich auf Deinem Weg, die von Dir gewünschte Gesundheit wieder erhalten zu können. Wir sind überzeugt, dass wir alle ein Leben in Vitalität verdienen – und dass wir das Potential haben, es für uns selbst zu realisieren.

Vivoterra® – The best way to your healthy Life

свернуть