Много хора търсят ефективна тренировка за дупе, особено жените.
Защо обаче тренирането на глутеуси е толкова важно? Да, добре
оформено дупе изглежда чудесно в дънки, но сякаш това не е достатъчна причина, за да преминете през толкова много трудности.
Какви са другите ползи?
В това видео, ще разгледаме топ 3 причини, за да тренирате дупето (глутеусите) си?
💚 Не забравяй да се абонираш:
[ Ссылка ]
Още по темата:
=============
📃 Как да развием глутеусите (дупето), без да увеличим обиколката на бедрата си?
[ Ссылка ]
👉 Заяви своята БЕЗПЛАТНА консултация още сега:
[ Ссылка ]
👉 Използвай промо код YOUTUBE за до 10% намаление от първата си поръчка в BB-Team Магазин:
[ Ссылка ]
👉 Зала за високоинтензивни функционални тренировки Skillbox:
[ Ссылка ]
🕚 Timestamps:
0:00 - Основни функции на глутеусите
2:14 - Външен вид и самочувствие
4:29 - По-добро здраве
5:30 - Повече сила и атлетичност
#bbteam #бъдиподобър
